Lors de votre premier entretien avec notre coach, ce dernier reviendra sur votre passé sportif, sur vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos antécédents médicaux, autant d’informations qui pourront l’aider à dresser un programme adapté à votre profil.

Il vous fera un bilan d'analyse corporel à l'aide d'un OUTIL PROFESSIONNELLE : L'IMPÉDANCEMETRIE de marque INBODY (une technologie unique au monde, brevetée et validée par un grand nombre d'études scientifiques). Il vous accompagnera ensuite lors de plusieurs séances en semaine, et vous donnera des consigne à mettre en pratique chaque jour à la maison. Vous progresserez ainsi étape par étape, afin qu'acquérir de nouvelles habitudes alimentaires et sportives qui vous aideront à maintenir un poids idéal sur le long terme.

En parallèle, vous serez suivi par Manon, notre Diététicienne/ Nutritionniste. Elle effectuera une enquête alimentaire et une étude de comportement alimentaire. Elle est principalement consacrée à l'écoute approfondie de vos habitudes alimentaires, l'histoire de votre poids, vos goûts, vos préférences, votre mode de vie, votre relation avec la nourriture, vos éventuels régimes testées...Un programme nutritionnel personnalisé vous sera alors proposé afin d'optimiser aux maximum la perte de poids ! Nous adopterons avec une grande justesse votre plan de travail grâce à vos résultats et à l'analyse de la répartition de vos masses corporelles !

Qu'est-ce que l'impédancemétrie ?

L'impédancemétrie est utilisée pour déterminer la composition corporelle. Elle consiste à faire passer un courant de très faible intensité à travers le corps et à mesurer l'opposition des tissus au passage de ce courant : l'impédance ! Les tissus gras se comportent comme des isolants et les tissus maigres comme des conducteurs, il est alors possible de déterminer la composition corporelle d'une personne (poids, graisse, muscle, os, eau, taux de protéines, taux de minéraux...).

Encadré par notre équipe de professionnels de la santé et du matériel professionnelle, tout sera mis en œuvre pour vous remettre en forme dans les meilleures conditions. Alors lancez vous !