RÉ-ATHLETISATION

Notre programme «ré-athlétisation» s’inscrit principalement après un traumatisme, pendant la phase de guérison. Il correspond à une remise en forme physique complémentaire à la rééducation effectuée avec le kinésithérapeute.

La ré-athlétisation est une rééducation au sport, qui vise à ré-entraîner individuellement le sportif qui a subit les effets du désentraînement, suite à une pathologie (maladie, traumatisme), afin de la rendre le plus rapidement possible apte physiquement et mentalement à un retour à la compétition.

Pour ce programme, notre Préparateur Physique, titulaire d'un Diplôme Universitaire de Préparation Physique et de Ré-athlétisation, mettra en œuvre toutes ses connaissances et son expérience sur le terrain pour reprendre votre activité sportive en toute sécurité ! Issue d'une grande pratique d'athlétisme, il vous fera des exercices variés issue de ce sport de prévention de blessure !

L’organisation : Suivant l'activité ou le sport que vous souhaitez pratiquer à nouveau, votre préparateur physique va mettre en place différents exercices spécifiques à votre discipline et votre blessure en suivant le protocole de ré-athlétisation bien précis, il se mettra en lien directement avec votre Kinésithérapeute pour un travail de coordination. Tout ceci à l'aide d'exercices de renforcement musculaire, de proprioception, de gainage, d'endurance. Vous serez entouré par notre équipe de Santé (Ostéopathe, Cryothérapeute ).

Si vous sortez d'une blessure ou souhaitez reprendre le sport a votre rythme,  toute l'équipe Santé Coaching sera là pour vous donner les clés de votre réussite !